Skip to main contentSkip to footer

«Я больше не пытаюсь всем понравиться». История Екатерины Зарецкой

Для депортированных 13 декабря 2025 года политзаключенных прошло всего (или уже?) восемь месяцев на свободе. Мы поговорили с Екатериной Зарецкой, одной из женщин-политзаключенных, про ее адаптацию к жизни в эмиграции. Какие тюремные привычки у нее остаются до сих пор? Как время за решеткой изменило отношение к людям? Читайте в этом интервью.
Екатерина Зарецкая. Фото: Politzek.me

В сентябре 2022 года минчанку Екатерину Зарецкую, ее мужа и еще несколько знакомых задержали после того, как на фасаде многоэтажного дома был вывешен национальный бело-красно-белый флаг и флаг Украины. Сначала их обвиняли в «злостном хулиганстве», а потом – в «создании и участии в экстремистском формировании и содействии экстремистской деятельности». Приговор Кате – пять лет лишения свободы в колонии. 13 декабря 2025 года беларуску депортировали в Польшу вместе с группой политзаключенных.

До ареста была другим человеком

Екатерина рассказывает о своем опыте заключения спокойно. Говорит, что 1197 дней заключения стали самоанализом. Там она и поняла, чего хочет в жизни.

«Мне кажется, что часть меня умерла во всех этих учреждениях. Но одновременно родилась другая часть.»

Что-то внутри нас остается вечным. Одни двери закрываются, а другие открываются. До задержания я была совершенно другим человеком.

Екатерина Зарецкая. Фото: Politzek.me

Екатерина призналась, что тюрьма полностью изменила ее характер. До ареста она безоговорочно доверяла людям. Но теперь все иначе.

— Раньше я сначала доверяла человеку, а уже потом смотрела, как он поступает. Сейчас наоборот. Сначала я наблюдаю. Хочу, чтобы мне доказали, что заслуживают моего доверия.

«Я больше не пытаюсь понравиться всем и не обещаю того, чего не чувствую. Если не люблю, то так и говорю. Если не могу дать человеку того, чего он ждет, не обманываю. Пусть он сам решает, подходит ему это или нет.»

Свое умение заботиться о других Катя сохранила, только подход к заботе изменился.

— Сейчас, если человек начинает пользоваться моей добротой, я могу простить раз, второй. Потом все. Ставлю точку. Этому я научилась в тюрьме.

Свобода — это про возможность потрогать дерево

Самым непривычным после освобождения стала возможность любоваться природой столько, сколько хочешь. Беларуска говорит, что любовь к природе у нее с детства, которое она проводила в деревне.

Теперь Катя может потрогать деревья, этого ей очень не хватало в колонии. Фото: Politzek.me

«До сих пор не могу привыкнуть, что можно выйти на улицу в любое время дня и ночи. Что можно трогать деревья, цветы, кусты, и тебя за это никто не накажет.»

Когда иду домой, я обязательно потрогаю растения. Я постоянно все нюхаю, рассматриваю, трогаю. Весной было настоящее счастье. Все цветет, пахнет… И это чувство до сих пор не проходит. Не могу им насытиться.

А самым ярким воспоминанием за месяцы свободы стало прикосновение к котенку.

«Я впервые после тюрьмы погладила котенка. Тех эмоций хватило на несколько недель!»

В Гомеле (в гомельской женской колонии ИК-4 – прим.) оказываешься в настолько обедненной среде, что любое соприкосновение с живой природой становится событием. Даже трава там была редкостью! На нашем локальном участке был только асфальт. Если отправляли убирать территорию, это был единственный шанс увидеть траву. Или поймать майского жука. Один раз мне это даже удалось.

Екатерина Зарецкая. Фото: Politzek.me

«Природа – единственное, что нас не предает. Каждую весну распускаются листья и цветы. И ты понимаешь, что еще одна весна прошла – значит, ты уже ближе к свободе.»

Природа – то, что останется, когда нас не станет.

Проблемы со здоровьем после колонии

Катя подрабатывала петситтерством и уборкой. Но физически тяжелую работу ей недавно запретили врачи. После обследования выяснилось, что работа в женской колонии оставила свой след: у женщины серьезные грыжи и протрузия. Возможностей найти доступную работу стало меньше, а предстоящие расходы только выросли.

К сожалению, медицинская программа помощи бывшим политзаключенным не сможет покрыть нужную сумму на лечение. Екатерине необходим дорогой курс реабилитации. А если это не поможет – то впереди операция.

У Кати проблемы со спиной. Вы можете задонатить на ее реабилитацию. Фото: Politzek.me

Каждое утро начинался «день сурка»

У Кати не было особенных ритуалов тюрьме, чтобы как-то выжить, и мечты ей не помогали.

«Свое прошлое я оставила за забором колонии. Будущее – тоже.»

Многие девочки в колонии смотрели в окно и представляли себе море, визуализировали мечты, но я этого не делала. Бесполезно думать о том, чего ты не можешь знать. Единственной реальностью становился сегодняшний день. Каждое утро был новый «день сурка».

Екатерина начала считать месяцы до освобождения, когда до конца срока осталось два года. Для нее ожидание свободы стало тревожным.

«Каждый месяц мне казался победой. Я не могла дождаться нового двадцать третьего числа. Значит, еще один месяц позади. Я должна была освободиться 23 марта 2027 года.»

Сейчас она по-прежнему считает, сколько еще оставалось бы ей сидеть, если бы ее не освободили.

Екатерина Зарецкая. Фото: Politzek.me

Можно мыться, сколько хочешь

Многие привычки, которые появились в колонии, не исчезли после освобождения. Например, поход в душ. Катя говорит, что в колонии для нее мытье – это всегда был скорее стресс, не удовольствие. Она все еще не может привыкнуть к тому, что мыться можно столько, сколько хочется.

— На «баню» выделялось ограниченное время. Нужно было успеть раздеться, помыться, одеться. Вокруг постоянные крики, спешка и страх наказания. В душ могли зайти в любой момент контролеры.

«У меня выработался стресс на любые водные процедуры. Даже сейчас я автоматически провожу в душе не больше пятнадцати минут.»

До заключения Катя любила полежать в ванне, а душ не любила. Но сейчас ванна у нее вызывает внутреннее сопротивление.

— В санатории мне назначили лечебную ванну. Я не смогла заставить себя лечь в воду. После процедуры пришла в номер и просто уснула на три часа. Будто выключилась.

* В СИЗО и колонии поход в душ раз в неделю на 15 минут называют издевательски – «баня». Бывшие политзаключенные отмечают, что такой график редкой общей помывки при отсутствии доступной горячей воды является одним из инструментов унижения человека в заключении.
Екатерина Зарецкая. Фото: Politzek.me

Заново училась есть

Очень быстро есть – еще одна привычка из тюрьмы, которая остается у бывшей политзаключенной.

«В колонии нужно было успевать. До сих пор ловлю себя на том, что если нервничаю, начинаю практически глотать еду.»

После освобождения я неожиданно поняла, насколько яркими могут быть простые вкусы. Самым запоминающимся блюдом в те дни стали бесплатные суши из магазина, которые нам выдали в гуманитарке. Я вообще не люблю суши, но тогда открыла коробку, полила соевым соусом. Мне было невероятно вкусно! Я четыре года такого не ела.

Женщина рассказала, как ей страшно захотелось слабосоленой красной рыбы. Она пошла в магазин, купила кусочек и засолила его сама.

— Мне каждую весну так хочется хоть разок поесть рыбы! Съем кусочек – и все проходит.

Самоанализ в колонии

Екатерина говорит, что первые два года заключения стали для нее глубоким периодом самоанализа.

— Каждый день я разбирала себя. Почему поступала именно так? Где были мои желания, а где – ожидания других людей?

«Постепенно пришло болезненное осознание. Я очень много жила так, как хотели другие!»

И я пыталась найти – а где во всем этом была я? Это было больно. Иногда несколько недель подряд было очень тяжело. Но потом я научилась проживать такое состояние быстрее – за несколько часов.

Знаете, работа над собой никогда не заканчивается. Ты всегда будешь сталкиваться с самим собой. Жизнь все равно будет возвращать человека к нерешенным вопросам. Если не сделаешь вывод, то ситуация повторится снова.

Екатерина Зарецкая. Фото: Politzek.me

«Я легко прощаю. Но отпускаю навсегда»

Еще один урок, который Екатерина выучила в колонии – это умение завершать отношения.

— Я легко прощаю людей. Но вместе с этим отпускаю их. Если постоянно носить обиду внутри, ты просто не сможешь жить рядом с человеком.

«В колонии никто не будет за тебя заступаться. Ты понимаешь, что рассчитывать можешь только на себя. Поэтому приходится учиться коммуницировать, прощать и не давать себя в обиду.»

Отношение к жизни, смерти, к людям меняется. Там каждый день может оказаться последним. Вот стоишь сегодня на построении с человеком, а завтра она умирает.

* Построение в колонии – это обязательная процедура сбора осужденных. Она проводится по команде администрации для подсчета, проверки наличия людей и контроля порядка. Построения проходят как минимум дважды в день: во время утренней и вечерней проверок.

Жить одной – главная мечта

Катя долго молчит и думает над вопросом. Какой она хочет видеть себя через год?

— Хочу встать на ноги финансово. Очень мечтаю о своем маленьком жилье. И жить одна. Мне хорошо одной. Если рядом будет собака – этого достаточно.

Очень похожая собака осталась у Кати в Беларуси. Фото: Politzek.me

«Я не избегаю людей, но больше не чувствую необходимости постоянно быть рядом с кем-то.»

Если захочу общения, то сама пойду к людям. Ровно настолько, насколько мне это нужно.

«С детства мне говорили, что делать, куда идти, кем быть. Сейчас, наверное, впервые в жизни я понимаю, чего хочу именно я.»

Екатерина обожает собак, хозяевам этого «хвостика» она предложила помощь в дрессировке и прогулках. Фото: Politzek.me

«Горжусь собой каждый день»

Екатерина говорит, что раньше боялась любого нового дела. Но теперь она уже знает, что справится. И она научилась гордиться своими успехами.

— В колонии тебя могли каждый день поставить делать то, чего ты никогда раньше не делал. И ты учился. Этот опыт помогает и сейчас при устройстве на работу, походах в государственные учреждения, общении с новыми людьми.

«Я открываю дверь и просто иду. Да, не все получается. Но получается!»

Екатерина Зарецкая. Фото: Politzek.me
Еще истории:

Использование материалов

Мы разрешаем полную или частичную перепечатку текстов и использование визуала. Обязательна активная прямая гиперссылка на страницу-оригинал, которая размещается в начале перепечатываемого текста и поста в соцсетях. Обязательно указание авторства всех фото и видеоматериалов.